【注目！めまい即効性対処法とは】岡山でおすすめのめまい施術の秘密
執筆：整体院トトノエル院長 清水 美里
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岡山の女性専門整体院トトノエルでの施術の流れ
Q: 実際に施術を受けるとどのような流れになるの？
A: 女性専門整体院トトノエルでは、初めての方でも安心して施術を受けられるよう、施術の流れがしっかりと整えられています。ここでは、トトノエルでの施術の流れを詳しく解説します。
1. カウンセリングとヒアリング
トトノエルでの施術は、まず最初に行われる徹底したカウンセリングとヒアリングから始まります。これは、患者さんの生活習慣や姿勢の癖、身体の悩みや現在の症状をしっかり把握するための大切なステップです。
- 具体的な問診: カウンセリングでは、どのような場面で症状が出やすいか、これまでに受けてきた治療法や効果、生活習慣や仕事の内容まで細かくヒアリングを行います。特に、肩こりや首こりが原因でめまいが出るケースも多いため、日常生活の姿勢やストレスの有無、食生活や運動習慣などもチェックします。
- 患者さんの悩みに寄り添うアプローチ: 初回のカウンセリングでは、患者さんの不安や疑問点にも丁寧に答えることを心掛けており、納得して施術を受けていただけるように配慮されています。カウンセリングを通じて、患者さん自身も自分の体について理解を深めることができ、安心して施術に臨めるようにサポートされています。
2. 骨盤や全身の検査・チェック
カウンセリングの後は、骨盤を中心に全身の歪みや左右差を確認し、体のバランスが取れているかどうかを検査します。このステップは、患者さん一人ひとりの体の状態を的確に把握し、最適な施術方法を決定するために重要です。
- 骨盤と背骨のバランスのチェック: 骨盤は体全体のバランスを支える土台です。骨盤が歪んでいると、背骨や肩、首にも負担がかかりやすくなります。そこで、骨盤や背骨の位置が正しいかどうか、左右のバランスが均等かを慎重に確認します。
- 筋肉や関節の柔軟性の確認: 骨盤や背骨の状態だけでなく、肩や首、腰の筋肉や関節の柔軟性もチェックします。筋肉が硬くなっていると血流が悪くなり、めまいや頭痛を引き起こす原因にもなるため、この確認は重要なポイントです。
3. 骨盤矯正を中心とした全身の施術
検査が完了したら、骨盤矯正を中心に全身のバランスを整える施術に入ります。トトノエルの施術では、強い刺激や過度な力を加えることなく、自然で優しい刺激を使った調整を行います。
- 骨盤矯正と背骨の調整: 骨盤が歪んでいると、背骨や肩、首にかかる負担が増加し、めまいや肩こり、首こりといった症状が発生しやすくなります。骨盤矯正を行うことで、骨格のバランスを整え、全身の血流を改善し、脳への酸素供給もスムーズになるため、めまいが軽減する効果が期待できます。また、骨盤を中心に背骨も調整することで、体の軸が安定し、疲れにくい体づくりにも繋がります。
- 全身のバランス調整: 骨盤だけでなく、全身のバランスを取るために肩甲骨や股関節、脚まで調整が行われます。こうすることで、体全体の歪みが緩和され、日常生活の中でも姿勢が整いやすくなり、慢性的な肩こりやめまいを引き起こしにくい体に整えられます。
4. 優しい刺激によるリラックス効果
トトノエルの施術は、小さなお子さんや高齢の方でも安心して受けられるよう、強い刺激を避けた方法が採用されています。施術による「揉み返し」や過度な筋肉の緊張を避け、リラックスした状態で体が整えられるのが特徴です。
- 自然で優しい刺激の施術: 強い刺激は交感神経を活性化させ、体が緊張状態になりやすくなります。特にめまいに悩む方にとって、強い刺激は不安やストレスの原因になることもあるため、優しい刺激で体を整えることが重要です。この自然な刺激が体全体にリラックスを促し、副交感神経を優位にすることで自律神経のバランスが整い、めまいの軽減につながります。
- リラックスした空間での施術: トトノエルでは、施術を行う空間もリラックスできるように配慮されています。施術室の明るさや音楽、温かみのある内装などが、心地よくリラックスした時間を過ごすための工夫として取り入れられており、体も心も落ち着いた状態で施術を受けられます。
5. アフターケアと日常生活へのアドバイス
施術が終わった後も、トトノエルでは患者さんに対して丁寧なアフターケアを行います。整体で整えた状態を日常生活でキープするためのアドバイスや、自宅でできる簡単なセルフケアの方法も指導されます。
- 姿勢のアドバイス: せっかく施術で整えた骨盤や背骨のバランスを日常生活でも維持するため、正しい姿勢や座り方、立ち方などをアドバイスします。普段の姿勢を意識することで、骨格の歪みが再発するのを防ぎ、長期的にめまいの予防にもつながります。
- ストレッチや簡単なエクササイズの指導: 肩こりや首の緊張を予防するためのストレッチや、体をリラックスさせるエクササイズなども教えてもらえるため、自宅で簡単にケアができます。特に長時間デスクワークを行う方には、肩や首の緊張を和らげる方法を取り入れることで、日常的に血流を促し、めまいが発生しにくい体づくりを目指せます。
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