生理痛
- 下腹部の鋭い痛みや締め付けるような痛み
- 腰痛や頭痛を伴う
- 便秘や下痢、吐き気や食欲不振を伴う
- むくみや冷えが気になる
- 疲労感・脱力感・イライラすることが多い
生理痛の原因とは?|岡山市北区女性専門整体院トトノエル
生理中には、子宮内膜からプロスタグランジンという物質が分泌されます。子宮を収縮させて剥がれ落ちた子宮内膜を経血として体外に押し出す働きがあるのですが、過剰に生成されると子宮の収縮も強くなり痛みが発生します。
プロスタグランジンの原料となる脂肪を多く含む食事の取りすぎや血行不良等によって多く生成され、子宮の収縮が過剰になり痛みが強くなってしまいます。
また、精神的・身体的なストレスや冷え、栄養不足や睡眠不足などの様々な要因が絡み合う事で自律神経にも影響し、腰痛や頭痛だけでなく胃腸の働きや情緒、体の様々な不調という形で現れてくるのです。
生理痛の症状が治らない、悪化する理由とは?|岡山市北区女性専門整体院トトノエル
≪骨盤と生理の関係≫
妊娠や出産の為、生理周期に応じて骨盤は開いたり閉じたりしています。子宮は骨盤の中にある臓器で骨盤と靱帯でつながっている為、骨盤が歪むと子宮や卵巣も影響を受けて血流が悪くなる事で、生理痛の悪化や自律神経の乱れにつながってきます。
整体で骨盤のゆがみを取ってあげることで血流もよくなり、自律神経も安定していきます。
岡山市北区女性専門整体院トトノエルの施術方法とは?|岡山市北区女性専門整体院トトノエル
岡山市北区にある女性専門整体院トトノエルは、からだの土台である骨盤を中心に施術し、整えることによって、からだのお悩み、痛みや不調を改善するための女性専門整体院です。
骨盤は全身のバランサーであるので、骨盤を調整することによって全ての症状は自然に緩和されていきます。
岡山市女性専門整体院トトノエルでは、骨盤のゆがみから出る様々なお悩みに対して、根本的に原因を見極めてから施術に入ります。骨盤のゆがみを取るだけでなく、全身のバランスが取れているか、左右差がなく骨盤、股関節が均等にそろっているか、しっかりと検査し、骨盤だけでなく、見た目の姿勢の美しさや筋肉のバランスがとれるよう背骨の調整もしていきます。
また、女性専門整体院トトノエルでは、自然な優しい、お子さんでも受けられるような刺激で丁寧に施術していきます。強い刺激は揉み返しや緊張の原因となり、かえってさらに強い刺激を求めてしまいます。さらに、交感神経を高めてしまうことで、自律神経のバランスも乱してしまいます。大切なことは、全身のバランスと自律神経のバランスを整え、自然なからだの状態へ戻すことです。
よって、非常に安全で、安心して施術を受けていただけます。
生理でお悩みの方はぜひ、女性専門整体院トトノエルへお越しください。
執筆者:
院長 岩月稔子
はじめまして。院長の岩月稔子と申します。
こちらのページをご覧いただき、ありがとうございます。
岡山市北区にある女性専門整体院トトノエルは、女性による女性のための整体院です。
女性のお悩みは、生理のスタートから、妊活、マタニティ、産後、更年期…と、世代によって本当に様々です。
当院は、同じ女性として、同じ体験をしてきたスタッフがお話を伺い、共に悩み、解決を目指します。
女性本来の健康と美しさを引き出し、笑顔になれるサポートをさせていただきます。