フェムケアとは？

女性の【feminine】＋手入れの【care】を組み合わせたもので、一言でいうと女性特有の悩みや健康のケアをする製品・サービスです。

デリケートゾーンのケア・脱毛・生理用品のナプキンやサニタリーショーツ・膣周り専用の石鹸や美容液・膣トレなど多岐に渡ります。

フェムケア整体とは

フェムケアに関するケアを当院独自の整体を用いてアプローチする手法です。

産前・産後・更年期は女性ホルモンの変動が大きく、骨盤底障害を招きやすくなっています。

骨盤底筋とは

骨盤底筋とは、自転車に乗った時にサドルに当たる部位で、骨盤の1番下で子宮や膣をハンモックのように支えています。

妊娠をすると女性ホルモンの影響で骨盤が緩み、骨盤底筋も緩んでしまいます。更に赤ちゃんの成長と共に負担が大きくなり、出産時に赤ちゃんが膣を通ることにより、最大にダメージがかかります。

フェムケアが重要な理由

出産後に子宮脱や排尿障害を引き起こしている方もいらっしゃいます。また、そこまで自覚症状は無くても、産後の骨盤と膣はダメージを受けているので、それがゆくゆく尿漏れや生理痛・腰痛に繋がることもあります。

更年期においても年を重ねるごとに女性ホルモンバランスの乱れや、女性ホルモンの減少により、骨盤底筋自体の筋肉が衰えたり、膣が硬く縮こまって弾力を失ってしまいます。

女性専門整体院トトノエルだからできるフェムケア整体

独自のフェムケアコースで骨盤底筋を整えて鍛える身体作り！！

フェムケア整体のステップ1：まず【骨盤矯正】で骨格を整える！

子宮の前屈、後屈は骨盤の歪みに関連しています。元々の骨格が歪んでいると、子宮も歪んでしまいます。

女性ホルモンは脳の視床下部というところから指令が出ます。女性ホルモンが分泌される卵巣を覆っているのは骨盤で、それを背骨が支える役割をしています。

なのでトトノエルの骨盤矯正では、頭、背骨、骨盤を中心とした施術を行っています。

骨盤の歪みや骨格のズレを整えて重心を変えることで自律神経のバランスが良くなり、血流や代謝が改善すると神経伝達もよくなり、子宮や卵巣の状態も良くなります。

バキバキしたり、強く筋肉を揉んだりする事は一切しないので、痛いのが苦手な方も安心して受けて頂けます。

フェムケア整体のステップ2：緩んだ骨盤底筋を【筋トレ痩身スピフィット】で膣トレ！！！

筋トレ痩身スピフィットとは磁気の力を利用して行う電磁パルストレーニングです。従来のEMSが皮下1cmの浅層を筋トレさせるのに対し、スピフィットは皮下7cmの深層まで筋刺激が入ります。

専用の椅子に20分間座るだけで、骨盤底筋を鍛える事ができます。骨盤底筋を鍛える事で連動している背骨やお腹のインナーマッスルにも作用させます。

悩んでいる方の年齢や既往歴、出産歴、今までの生活によって必要なフェムケアの仕方は人それぞれです。

加齢と共に骨盤と子宮・膣の悩みは増えていきますが、何をすれば良いかわからないという方が殆どです。

まずは1人で悩まずご来院下さいね。

フェムケア整体において女性専門院トトノエルが選ばれる理由

岡山女性の皆様、こんなお悩みありませんか？

• 「膣ケア」が気になっているけど、自分でマッサージするのは怖い、面倒臭い…

• 医療機関を受診するのは恥ずかしい、行きにくい

• 尿漏れのお薬ではあまり効果を感じられなかった

産前・産後世代の女性をメインで診続けること15年！実績のある当院にお任せ下さい！

女性専門整体院トトノエルでは、旧はぴねす鍼灸整骨院の頃から、長年地域の産前・産後世代の方が沢山ご来院されています。

独身の頃から整体→マタニティ整体→産後の骨盤矯正→フェムケア→そしてまた次の妊娠へと続き、2人目・3人目の産後も当院に来て下さっている方もいます.

お子さんと一緒に来れる♪見守りサービスも有り！

平日午前中は、お子さんとご一緒に来院して頂けます。事前予約をして下されば、スタッフが見守りサービスを行っています。(※1日3組限定／前日と当日キャンセルの場合は施術料金を頂戴します。ご了承下さいませ。)

預け先がない方も、母子共に負担のかからない時間内でしっかりとケアが出来ます。

スタッフも患者さんも女性ばかり！安心して来れる♪

尿漏れや膣の緩みなどのお悩みは、中々人に言いにくい事かと思います。女性同士の空間では、デリケートな悩みも安心して相談しやすいというお声を頂いております。

1人1人のお身体に合わせた施術

私達は、ただ単に規格されたロボットのような施術はしません。例えば身体の状態がボロボロで腰痛など痛みが出ているケースは、すぐに骨盤底筋・膣トレを行うことは出来ません。

骨格が歪んでいたり捻れていたり、水分や栄養が足りず、脱水やエネルギー不足だと、効果が出にくく、反対に体調を崩してしまう方もいらっしゃいます。

まずは施術で身体を整えて、骨盤を良い状態へ戻してから骨盤底筋・膣トレをスタートさせます。

1人1人の今のお身体と真摯に向き合い、安心安全に整えていく事をモットーにしています。

フェムケア整体を行なうとどんな効果が実感出来ますか？

・産後の膣の緩みを感じなくなった
・生理痛が改善された
・尿漏れが改善された
・姿勢が良くなった
・お腹ぽっこりがなくなった
・生理の経血がドバッと出なくなった
・腰回りや下半身こむくみが減った
・便秘が改善された
　などの効果が見られます。女性ならではのお悩みに対して、女性の専門家である整体師が皆様一人一人のお身体をケアいたします。

どのくらいの期間必要ですか？

・その方の症状がいつから出たか、今のお身体の状態にもよりますが、平均すると骨盤矯正は7〜10回、膣トレは1クール6回が平均で3ヶ月〜半年程になります。

時間はどれくらいかかりますか？

・初回は1時間で2回目からは30分程みておいて下さい。

妊娠中は出来ますか？

・妊娠中は安定期に入って医師の許可があればマタニティ整体なら受けて頂く事が出来ます。フェムケアは行うことが出来ません。

産後どれくらいからフェムケアは出来ますか？

・骨盤矯正は産後の1ヶ月検診が終わってから、骨盤底筋・膣トレは産後3ヶ月後からです。

フェムケアは何歳から始めるべき？

・生理が始まっている10代〜閉経してからの50代、60代の方もフェムケアは推奨しています。
産後の方も多くご来店されています。
10代の方は主に生理痛やPMSのお悩み、20〜30代の方は姿勢の悪さや産後の骨盤の歪みや尿漏れに関するお悩みが多いです。
40代以降の年代の方は更年期による急激な体重増加やデリケートゾーンのかゆみ、膣壁が硬くなる事による性交痛などです。
女性はホルモンバランスにより年齢と共に身体が変化し、影響を受けやすくなっています。何歳からフェムケアを始めても、変化を体感して頂けるはずです。