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猫背

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 姿勢が悪いとよく言われる
  • 目線が下の方を向きがちである
  • 首や肩がこる
  • 呼吸がしづらい
  • 疲れやすい

なぜ猫背になるのか?|岡山市北区女性専門整体院トトノエル

まず、猫背とは、猫のように背中が丸くなっている姿勢のことです。
スマホを長時間使う、座りっぱなしでPC作業を長時間続ける、さらに運動不足である、といった状態が続くと、元々S字を描いている背骨のカーブがさらに強くなります。すると、身体の前側の筋肉が縮み、後ろ側の筋肉が伸びた状態が続きます。

また、骨盤では、長時間同じ姿勢を取ると、仙腸関節がロックされ、動かなくなるので、クッション機能が働かなくなります。すると、体幹の筋肉で支える事になりますが、背骨のカーブが強くなっているために、筋肉は緊張状態になっているので、支えることが難しくなり、前かがみの姿勢、いわゆる猫背となります。

猫背が治らない、悪化する理由は?|岡山市北区女性専門整体院トトノエル

猫背になっていると、身体の前側の筋肉が縮み、後側の筋肉が伸びているという筋肉の緊張状態が続いていますが、その状態が続くことで血管を圧迫し、血流が悪くなります。
特に、首や肩の周辺の血流が悪くなるので、肩こりや頭痛も引き起こします。また、神経が通っている背骨や骨盤の働きも低下しているので、血流や自律神経にも影響を及ぼし、冷えやむくみ、不眠、息苦しさなどの症状も出てきます。

岡山市北区にある女性専門整体院トトノエルの施術方法とは?|岡山市北区女性専門整体院トトノエル

岡山市北区にある女性専門整体院トトノエルは、女性のからだの土台である骨盤を中心に施術、整えることによって、からだのお悩み、痛みや不調を根本的に改善するための治療院です。
からだの歪みは、身体の下から上に上がってきます。ですので、最終的には頭や首の歪みとなって現れます。

骨盤は、全身のバランサーであるので、骨盤を調整する事によって全ての症状は自然に緩和されていきます。
岡山市北区女性専門整体院トトノエルでは、骨盤の歪みから出る、様々なお悩みに対して、根本的に原因を見極めてから施術に入ります。

骨盤の歪みを取るだけではなく、全身のバランスが取れているか、姿勢の歪みは整っているか、左右差がなく骨盤、股関節が均等にそろっているか、しっかりと検査し、希望によっては骨盤周径も測定し、骨盤だけではなく、見た目の姿勢の美しさ、筋肉のバランスがとれるよう、背骨の調整をしているため、骨盤に対して的確なアプローチができていくのです。

矯正というと、バキバキとするような矯正をイメージする方もいらっしゃいますが、からだの歪みは力を入れれば、入れるだけ身体は歪んでしまいますので、女性専門整体院トトノエルでは、自然な優しい、お子さんでも受けられるような刺激で、丁寧に施術していきますので、非常に安全で、安心して受けていただけます。